Vluchttas checklist
Wat zit er in de vluchttas?
Tegen het einde van de zwangerschap is het aan te raden om een tas klaar te zetten met alle spullen die je nodig hebt als je in het ziekenhuis bevalt. Dit wordt ook wel een vluchttas of vluchtkoffer genoemd.
Ook als je van plan bent om thuis te bevallen, is het handig om voor de zekerheid een vluchttas klaar te hebben staan.
Belangrijke documenten
- Identiteitskaart
- Ziekenhuispasje
- Geboorteplan
- Zwangerschapskaart
Voor de bevalling
- Afleiding (boek / muziek)
- Koptelefoon
- Ruim shirt of nachthemd om in te bevallen
- Badjas
- Badslippers
- Dikke sokken
- Haarelastiek
- Massageolie
- Lipbalsem
- Eten voor tussendoor
- Druivensuiker
- Flesjes water / sportdrank
- Eventueel badkleding
Na de bevalling
- Toiletartikelen
- Bril of lenzen + lenzenvloeistof
- Ondergoed (met ruimte voor kraamverband)
- Voedingsbeha
- 2 jogging-/pyjamabroeken (met ruimte voor kraamverband)
- 2 shirts
- Warme trui
Voor jullie baby
- Dekentje
- Omslagdoek
- 2 mutsjes
- 2 rompertjes (maat 50 & 56)
- 2 shirts (maat 50 & 56)
- 2 broekjes (maat 50 & 56)
- Jasje / vestje
- 2 paar sokjes
Voor de partner
- Toiletartikelen
- Set kleding
- Ondergoed
- Eten voor tussendoor
- Flesjes drinken
- Boek / muziek
- Eventueel zwembroek (voor badbevalling)
En niet vergeten...
- Autostoel
- Sleutels
- Telefoons
- Opladers
- Camera
- Portemonnee met kleingeld
- Eventuele medicijnen
Download de vluchttas checklist
Van bovenstaand overzicht hebben we een handige pdf gemaakt die je kunt downloaden en eventueel uitprinten. Zo kun je afvinken welke spullen je klaar hebt staan!
Vraag 1
Download de vluchttas checklist en het afvinken kan beginnen!