TENS-apparaat tijdens de bevalling
Wat is een TENS-apparaat?
Veel vrouwen hebben tijdens de bevalling baat bij een TENS-apparaat. Dit is een klein, mobiel apparaatje dat je met plakkers (elektroden) op je rug bevestigt.
Door deze elektroden worden steeds kleine stroomstootjes afgegeven. Voor jou voelt dit als een tinteling. Je kunt het TENS-apparaat in de ontspanningsstand gebruiken om tussen de weeën door beter te ontspannen en de aanmaak van endorfine te bevorderen.
Je kunt het TENS-apparaat ook gebruiken tijdens de weeën. Door de elektrische prikkeling van de zenuwen wordt de pijn van de weeën minder goed doorgegeven aan de hersenen en zul je de pijn minder intens ervaren.
Een TENS-apparaat is een heel laagdrempelige vorm van pijnstilling. Je partner kan je helpen met de plakkers en je hoeft hiervoor niet in de gaten worden gehouden door een gespecialiseerd arts. Sommige verloskundigen hebben zelf een TENS-apparaat dat je kunt gebruiken, maar je kunt er ook een huren of kopen. Zo weet je zeker dat jij een TENS-apparaat binnen handbereik hebt als je bevalling begint.
Wanneer gebruik je het TENS-apparaat?
Het TENS-apparaat kun je vanaf het begin van de bevalling gebruiken. Dit is ook aan te raden, omdat je zo nog tijd hebt om aan het gevoel te wennen en de juiste stand te zoeken.
TENS-apparaat voor- en nadelen
Hieronder vind je een overzicht van de voor- en nadelen van een TENS-apparaat.
| Voordelen | Nadelen |
|---|---|
| Het TENS-apparaat is een klein apparaatje. Je kunt het meenemen, waardoor je tijdens de bevalling mobiel blijft. Je kunt het TENS-apparaat ook thuis gebruiken. | Het TENS-apparaat moet je zelf vasthouden. Je kunt er niet mee in bad of in de douche. |
| Je kunt zelf de sterkte van de stroomstootjes doseren. | Als je een pacemaker of hartritmestoornissen hebt, mag je het TENS-apparaat niet gebruiken. |
| Een TENS-apparaat heeft bij goed gebruik geen risico's voor jou en je baby. | Het TENS-apparaat kan CTG-apparatuur in het ziekenhuis verstoren. Je moet hem bij metingen even uitzetten. |