Tijd voor elkaar
Jullie relatie na de geboorte van jullie kind
Met de komst van jullie kind zal er in jullie dynamiek veel veranderen. Een baby kost veel tijd en energie en je zult even moeten wennen aan je ouderrol. In combinatie met alle andere ‘verplichtingen’, zoals werken, het huishouden en een goede nachtrust, is het niet zo gek als jullie relatie even geen prioriteit heeft. Toch is het goed om te blijven investeren in jullie relatie.
Maak tijd voor elkaar
De beste tip die we jullie kunnen meegeven is: maak tijd voor elkaar! Grote kans dat jullie het nodige overleggen over de baby en het huishouden en alles wat er geregeld moet worden. Maar probeer gedurende de dag ook een paar momenten samen te hebben waarbij je echt aandacht hebt voor elkaar. Een complimentje, een knuffel of een liefdevolle interactie.
Datenight
Een wekelijkse datenight waarbij jullie echt aandacht hebben voor elkaar doet wonderen! Zeker in de eerste fase zul je ’s avonds erg moe zijn en dan is de keuze voor makkelijk vermaak zoals een serie kijken of door je telefoon scrollen snel gemaakt.
Zo’n datenight hoeft niet buiten de deur te zijn. Dat kan ook gewoon thuis; met een lekker hapje en drankje, kaarsjes aan en even echt met elkaar in gesprek.
Jullie seksleven en intimiteit
Na de bevalling zal je lichaam moeten herstellen, jullie zijn waarschijnlijk allebei moe, zeker de eerste periode, en misschien staat jullie hoofd er niet naar om de intimiteit op te zoeken. Toch is het belangrijk om energie te blijven steken in jullie seksleven en intimiteit.
Het belangrijkst is om hierover met elkaar in gesprek te blijven en moeite voor elkaar te blijven doen. Onthoud dat seks meer is dan alleen het fysieke aspect. Het gaat ook om intimiteit en emoties. Door elkaar liefdevolle aandacht te geven, te praten over jullie behoeften, te knuffelen, kussen of elkaar te masseren kun je jullie seksuele relatie weer rustig opbouwen.
Vraag 1
Schrijf wat date-ideeën op voor als jullie kleine er is; dat mag buiten de deur, maar ook thuis zijn. Zo hebben jullie straks als jullie hoofd in 'baby-stand' staat toch genoeg inspiratie!