3. Je tijd verdelen

Na de geboorte van jullie kindje zien jullie dagen en weken er heel anders uit. Jullie zullen als gezin een nieuw ritme moeten vinden. 

In deze module kijken jullie naar jullie huidige dagritme en hoe dat verandert na de geboorte van jullie baby. Misschien wil je minder of anders werken, misschien heb je minder tijd voor familie, vrienden, hobby’s, het huishouden en elkaar. Door hier bewust van te worden en beter en slimmer te plannen, houden jullie de rust in jullie gezin. 

Het is belangrijk om in alle drukte tijd te blijven maken voor elkaar. Om niet altijd ‘de ouders van’, maar ook geliefden te zijn. En me-time is natuurlijk ook belangrijk. Dus hoe zorg je ervoor dat je ook tijd hebt voor jezelf om even op te laden?