De overgangsfase
Van ontsluitingsweeën naar persweeën
Nu wordt het serieus. Als je van 8-9 centimeter richting de 10 centimeter ontsluiting gaat, zal je baarmoeder de spieren anders gaan inzetten. Niet meer om de baarmoedermond te openen, maar om het kindje naar buiten de duwen. De ontsluitingsweeën gaan over in persweeën.
De overgangsfase ervaren veel vrouwen als het heftigst. Het kan zijn dat je in deze fase onregelmatige weeën, of juist sterkere en frequentere weeën krijgt. Je wordt uit je ‘beval flow’ gehaald en zult even moeten omschakelen.
In deze fase is het vaak prettig om in beweging te blijven of om een verticale houding aan te nemen, zoals op een baarkruk of op handen en knieën. Zo zorg je ervoor dat de zwaartekracht haar werk kan doen. Maar luister vooral naar wat je gevoel je ingeeft; als jij behoefte hebt om een liggende houding aan te nemen, dan kun je dat uiteraard gewoon doen!
Als je in de overgangsfase bent, duurt het niet lang meer tot je je kindje in je armen hebt.